¿Para quién se aplica este servicio?

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Personas de todas las edades que quieran complementar su plan nutricional con entrenamiento personalizado.

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¿Qué incluye?

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• Evaluación inicial y anamnesis mediante un formulario

• Plan de entrenamiento mensual personalizado por un entrenador personal titulado

  • Rutina de ejercicios adaptadas a ti, tu objetivo y el material de entrenamiento del cual dispongas

  • Vídeos demostrativos para corregir la postura

  • Entreno en gimnasio, casa o al aire libre

• Plan nutricional personalizado elaborado por una nutricionista profesional titulada

  • Guía de recomendaciones generales

  • Menú semanal con recetas

  • Lista de compras​

  • Opción vegana/vegetariana

• Resolución de dudas y contacto vía whatsapp o correo electrónico

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¿Cuáles son las ventajas de tener un plan personalizado?

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• Asesoramiento PROFESIONAL y personalizado. Respeta tu cuerpo, si tienes lesiones, patologías y adaptaciones.

• Se logran objetivos en menor tiempo

• Se reduce el riesgo de lesiones 

• Se genera una mayor motivación por el dinamismo y adaptación de la rutina a tus intereses y progresos

• Se cumple el principio de individualización, lo que permite cuidar la salud de las personas y adecuar la ejercitación a cualquier afección, dolencia o enfermedad

• Se pueden conocer los logros y avances periódicamente debido al seguimiento profesional

• Se aprende a ejercitarse correctamente al interpretar y escuchar cada técnica con sus cuidados con detenimiento

• Puede garantizarnos la actividad física diaria debido a la flexibilidad de horarios que ofrece este tipo de entrenamiento.

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¿Puedo pagarlo y usarlo en otro momento?

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Por supuesto!! También puedes usarlo como regalo, te enviaremos un voucher para que lo puedas enviar.

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¿Cuáles son las opciones de método de pago?

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Garantizamos que todos los métodos de pago son seguros​​