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PLANES PERSONALIZADOS

¿Llevas una alimentación muy poco variada?

¿Se te acabaron las ideas de qué cocinar?

¿Te cuesta mucho organizar tus comidas?

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La planificación es un punto clave a la hora de comer saludable

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Es importante que lo hagas en base a tus requerimientos para conseguir tus objetivos y lograr tu mejor versión

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3 cups

Blueberries

3 cups

Blueberries

Plan nutricional personalizado dieta personalizada

3 cups

Blueberries

3 cups

Flour

2 cditas.

Canela

1 cup

Sugar

30 g

Arándanos

1½ cups

Butter

1

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Decide iniciar un cambio en tu vida

¡Felicidades!

Aquí comienzas tu proceso.

2

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Solicita el plan personalizado

En cuanto pagues el plan personalizado, recibirás un link con un cuestionario para rellenar.

3

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Responde el cuestionario para personalizar tu plan

Crearé un plan nutricional hecho a tu medida para lograr tus objetivos teniendo en cuenta gustos, patologías, actividad física y requerimientos.

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Recibe tu plan personalizado y ponlo en práctica!

En pocos días recibirás tu primer plan de alimentación. Estaremos en contacto por whatsapp constantemente para aclarar dudas, y poder ofrecerte ideas y sugerencias.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Para quién se aplica este servicio?

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Se aplica a personas que no pueden o quieren acudir a consulta. Es un método alternativo de poder ayudarte con tu planificación y objetivos, sin dejar de lado tus requerimientos propios.

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¿Qué puedo esperar recibir de un plan personalizado?

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Recibirás un plan nutricional semanal (2 semanas) adaptado para tí según tu objetivo, requerimientos y patologías si las tienes. 

Qué incluye:​​

  • Guía de recomendaciones sobre alimentación saludable

  • Recomendaciones generales: Tips generales para lograr tus objetivos o restricciones según patología.

  • Menú semanal: En forma de cuadro para que lo puedas pegar en la nevera.

  • App móvil: En la app podrás tener siempre a mano el menú, recetas, lista de compras, horarios de comidas y podrás intercambiar platos por recetas similares,

  • Recetas: Las porciones son importantes. Recibirás las cantidades que debes comer en base a tus requerimientos.

  • Lista de compras: Es un punto clave para la optimizar la organización. 

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¿Qué pasa si tengo dudas?

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Estaremos en contacto en todo momento por correo electrónico y/o whatsapp para aclarar dudas.

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¿Cuáles son las opciones de método de pago?​

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Garantizamos que los métodos de pago son seguros:

 

Envíame el recibo por correo (nutricion.consciente.es@gmail.com)

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  • Transferencia bancaria: ​

    • Milagros Diaz Bobillo

    • ES34 1465 0120 3917 3312 3731

  • Bizum: +34 685 565 171

TARIFAS

IVA incluido

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