Una gran profesional.
Conocerla dio un giro a mi vida de 360 grados.
No solo me ayudó a cambiar mi alimentación, sino que me enseñó a entender como funciona el cuerpo, la importancia de la alimentación en nuestra salud, incluso en el planeta. Me hizo conectar con mi parte más humana y terrenal. Gracias a ella tanto yo como mi familia dimos un giro en nuestra vida.
Se la recomendaría a todo el mundo con los ojos cerrados.
Meritxell G.
CONSULTA NUTRICIONAL
No hagas dietas
¡aprende a comer rico y equilibrado!
La educación en nutrición es algo que todos/as deberíamos tener.
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PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO
Si lo único que te impide alimentarte de forma saludable es la planificación y falta de ideas, ¡te ofrezco a hacerlo por ti!
Debes responder primero a un cuestionario online y luego recibirás el plan 100% personalizado a tus requerimientos, gustos y objetivos.
¡Nos mantendremos en contacto si tienes dudas!
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
+ NUTRICIÓN
La actividad física es un pilar fundamental en la salud.
Hoy en día llevamos un estilo de vida muy sedentario para el cuál el cuerpo no está preparado, por eso es muy importante promover este hábito
Es crucial acompañarlo con una correcta alimentación y así lograr tu MEJOR VERSIÓN.
Este programa te ofrece organizar tus entrenamientos y menús acorde a tus obstáculos con acompañamiento profesional
ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS
Si estás en una transición de alimentación, es importante que te asesores con un profesional especializado para aprender a combinar nutrientes y no llegar a tener carencias.
¡Sé responsable con tu cuerpo y salud!
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Las emociones y tu relación con la comida juegan un papel muy importante en tus hábitos de vida.
Mediante técnicas de coaching, podrás tener una visión integral de tus hábitos donde tú misma/o identificarás y vencerás tus obstáculos.
Te ayudaré a crear un entorno adecuado y a adoptar la actitud y la determinación necesaria para conseguir el cambio que necesitas.
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