MATERIAL DESCARGABLE

Lista de compra rellenable

Aquí tienes una lista de compra descargable para comprar lo necesario.

Te recomiendo planificar tu menú semanal o realizar una lista de recetas antes de completar la lista.

Lista de compra para vegetarianos-veganos

Aquí tienes una lista de compra descargable para comprar lo necesario..

Frutas y verduras de temporada

Es importante comprar la fruta y verdura de la temporada. Imprime el archivo para tenerlo a mano cuando hagas la lista de compra.

Descargas gratuitas nutricionista
Guía de la compra leer etiquetas

GUÍA DE LA COMPRA

¿Quieres comer saludable pero no sabes por dónde comenzar?

¿Te sientes abrumado/a con la cantidad de productos del supermercado?

 

Los productos industriales forman parte de nuestro día a día, por eso es tan importante saber elegir los de mejor calidad.

En esta guía encontrarás herramientas que te ayudarán a tomar decisiones de compra inteligente, mejorando abismalmente la calidad de tu alimentación.

 

¿Te animas a aprender?