MATERIAL DESCARGABLE
Lista de compra rellenable
Aquí tienes una lista de compra descargable para comprar lo necesario.
Te recomiendo planificar tu menú semanal o realizar una lista de recetas antes de completar la lista.
Lista de compra para vegetarianos-veganos
Aquí tienes una lista de compra descargable para comprar lo necesario..
Frutas y verduras de temporada
Es importante comprar la fruta y verdura de la temporada. Imprime el archivo para tenerlo a mano cuando hagas la lista de compra.
GUÍA DE LA COMPRA
¿Quieres comer saludable pero no sabes por dónde comenzar?
¿Te sientes abrumado/a con la cantidad de productos del supermercado?
Los productos industriales forman parte de nuestro día a día, por eso es tan importante saber elegir los de mejor calidad.
En esta guía encontrarás herramientas que te ayudarán a tomar decisiones de compra inteligente, mejorando abismalmente la calidad de tu alimentación.
¿Te animas a aprender?
